Posted inZdrowe jedzenie
Czy jedzenie musztardy jest zdrowe?
Musztarda to jeden z najpopularniejszych dodatków do potraw na całym świecie — od klasycznych hot‑dogów…
Posted inDietetyka
Jakie są zasady zdrowego odżywiania w przypadku osób z wysokim poziomem homocysteiny?
Podwyższony poziom homocysteiny bywa czynnikiem ryzyka wielu schorzeń układu sercowo-naczyniowego, neurologicznego czy metabolicznego. Ścisłe przestrzeganie…
Posted inZdrowe przepisy
Przepis na pudding z tapioki
Delikatny, kremowy pudding z tapioki to propozycja idealna zarówno dla osób szukających lekkiego deseru, jak…
Posted inZdrowe jedzenie
Czy jedzenie ketchupu jest zdrowe?
Ketchup to jeden z najpopularniejszych sosów stołowych na świecie — dodawany do frytek, mięs, kanapek…
Posted inZdrowe jedzenie
Czy jedzenie majonezu jest zdrowe?
Majonez to jeden z najbardziej rozpoznawalnych dodatków kulinarnych — obecny w sałatkach, kanapkach, sosach i…
Posted inZdrowe przepisy
Przepis na nocną owsiankę z chia
Nocna owsianka z nasionami chia to praktyczne, smaczne i pożywne rozwiązanie dla osób ceniących czas…
Posted inDietetyka
Jakie są zasady zdrowego odżywiania w przypadku osób z nietolerancjami pokarmowymi?
Osoby z nietolerancjami pokarmowymi stoją przed wyzwaniem komponowania posiłków tak, aby dostarczały wszystkich niezbędnych składników…
Posted inZdrowe przepisy
Przepis na nocną owsiankę
Nocna owsianka to proste, smaczne i odżywcze rozwiązanie dla osób prowadzących aktywny tryb życia i…
Posted inZdrowe jedzenie
Czy jedzenie oleju rzepakowego jest zdrowe?
Olej rzepakowy jest jednym z najpopularniejszych tłuszczów roślinnych używanych w kuchniach na całym świecie. Pojawia…
Posted inZdrowe przepisy
Przepis na owsiankę kokosową
Owsianka kokosowa to prosty, sycący i wyjątkowo aromatyczny sposób na rozpoczęcie dnia. Połączenie delikatnych płatków…