Dlaczego osoby z zaburzeniami odżywiania nie zawsze wyglądają chudo?
Zaburzenia odżywiania są często kojarzone z ekstremalnie niską masą ciała. Jednakże, nie każda osoba cierpiąca…
Wyzwania związane z rekonwalescencją po zaburzeniach odżywiania.
Rekonwalescencja po zaburzeniach odżywiania jest procesem wymagającym nie tylko czasu, ale również odpowiedniego wsparcia, zarówno…
Posted inPorady dietetyczne
Psychologiczne aspekty zdrowego odchudzania.
Odchudzanie jest procesem, który wymaga nie tylko zmian w diecie i aktywności fizycznej, ale także…
Terapia rodzinna w walce z zaburzeniami odżywiania.
Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia czy zaburzenia kompulsywnego jedzenia, stanowią poważne wyzwanie zarówno dla…
Dieta a zdrowe jedzenie podczas świąt
Święta to czas, który wielu z nas kojarzy się z rodzinnymi spotkaniami przy obfitych posiłkach.…
Posted inPorady dietetyczne
Zasady żywienia a zdrowie skóry: Jak dieta może wpływać na zmniejszenie objawów różnych chorób skórnych, takich jak łuszczyca czy AZS
Współczesna dietetyka coraz częściej podkreśla związek między tym, co jemy, a stanem naszego zdrowia, w…
Posted inPorady dietetyczne
Zasady żywienia a zdrowie skóry: Jak dieta może wpływać na zdrowie skóry, w tym zmniejszać ryzyko trądziku i poprawiać jej ogólny wygląd
Skóra, będąca największym organem ludzkiego ciała, odzwierciedla nasz ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie. Nie…
Posted inPorady dietetyczne
Zasady żywienia a zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży: Jak dieta wpływa na zachowanie, nastrój i rozwój psychiczny dzieci i młodzieży
Współczesne badania coraz częściej wskazują na silny związek między dietą a zdrowiem psychicznym dzieci i…
Posted inPorady dietetyczne
Zasady żywienia a zdrowie płuc: Jak dieta może wpływać na zapobieganie chorobom płucnym i poprawę ich funkcjonowania
Płuce są kluczowym organem w naszym ciele, odpowiedzialnym za dostarczanie tlenu do krwi i usuwanie…
Posted inPorady dietetyczne
Zasady żywienia a zdrowie jelit: Jak dieta może wpływać na równowagę mikroflory jelitowej i zdolność trawienia
Zdrowie jelit jest kluczowym elementem ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. W ostatnich latach coraz…