Witaminy i minerały kluczowe w diecie wegańskiej: Jak unikać niedoborów.
W ostatnich latach dieta wegańska zyskała na popularności nie tylko ze względu na etyczne i…
Zasady żywienia a walka z chorobami przewlekłymi.
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a czas na posiłki często ograniczony, coraz…
Posted inDietetyka Porady dietetyczne Zdrowie Żywienie Żywność
Dieta a zdrowe funkcjonowanie trzustki.
Zapalenie jelita grubego, znane również jako kolitis, jest stanem zapalnym dotykającym jedną z głównych części…
Posted inPorady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie Żywienie
Dieta a zdrowie skóry – co jeść, by cieszyć się piękną cerą
Skóra jest naszą wizytówką i często odzwierciedla stan naszego zdrowia oraz dietę. Współczesna dermatologia i…
Dieta łatwo strawna w diecie ketogenicznej: Jak dostosować się do niskiego spożycia węglowodanów.
Dieta ketogeniczna zyskała na popularności jako skuteczna metoda na redukcję masy ciała, poprawę parametrów zdrowotnych…
Znaczenie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach dla zdrowia
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Są…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Porady dietetyczne Rodzaje diet Zdrowa dieta Żywienie Żywność
Jaka jest różnica między dietą pudełkową a dietą domową?
W dobie szybkiego tempa życia, coraz więcej osób szuka wygodnych rozwiązań w zakresie odżywiania, które…
Dieta bezglutenowa a celiakia.
W ostatnich latach obserwujemy znaczący wzrost świadomości na temat zdrowego odżywiania i diet specjalnych, w…
Dieta bezglutenowa a kobiety w ciąży.
Święta i okazje specjalne to czas, kiedy chcemy celebrować, często przy wspólnym stole pełnym tradycyjnych…
Dieta bezglutenowa a zapalenie jelit.
Wakacje to czas relaksu, odkrywania nowych miejsc i smaków. Dla osób z nietolerancją glutenu lub…