Posted inPorady dietetyczne Suplementy
Suplementacja a dieta sportowca.
W dzisiejszych czasach, kiedy sport i aktywność fizyczna odgrywają coraz większą rolę w codziennym życiu…
Posted inEdukacja żywieniowa Porady dietetyczne
Sposoby na zachęcenie dzieci do jedzenia warzyw i owoców
Współczesne dzieci żyją w świecie, gdzie przetworzona żywność i fast foody są na wyciągnięcie ręki,…
Posted inPorady dietetyczne Zaburzenia odżywiania
Skutki długotrwałego niedożywienia w zaburzeniach odżywiania.
Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja czy bulimia, są poważnymi problemami zdrowotnymi, które mogą prowadzić do…
Posted inPorady dietetyczne Zdrowa dieta
Skuteczność diety Mediterranean w prewencji chorób serca.
Dieta śródziemnomorska, znana również jako dieta Mediterranean, od lat cieszy się uznaniem zarówno wśród dietetyków,…
Posted inGAPS Porady dietetyczne
Różnice między GAPS a SCD (Specific Carbohydrate Diet).
W ostatnich latach coraz większą uwagę przykłada się do roli, jaką nasze jelita odgrywają w…
Posted indieta wegańska Porady dietetyczne
Różnice między dietą wegetariańską a dietą wegańską.
W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na zmianę swoich nawyków żywieniowych, wybierając diety…
Różnice między dietą wegetariańską a dietą wegańską.
W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na zmianę swoich nawyków żywieniowych, wybierając diety…
Posted inBłonnik Porady dietetyczne
Rozpuszczalny vs. nierozpuszczalny błonnik: Co warto wiedzieć?
Błonnik pokarmowy jest niezbędnym składnikiem zdrowej diety, który odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu…
Posted inPorady dietetyczne
Rozpuszczalny vs. nierozpuszczalny błonnik: Co warto wiedzieć?
Błonnik pokarmowy jest niezbędnym składnikiem zdrowej diety, który odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu…
Posted inChoroby Porady dietetyczne Żywność
Rola żywności w zapobieganiu astmie u dzieci.
Astma jest jedną z najczęstszych chorób przewlekłych u dzieci, wpływając na ich zdrowie, samopoczucie oraz…