Wpływ kultury fitness na rozwijanie ortoreksji.
W ostatnich latach obserwujemy dynamiczny rozwój kultury fitness, która promuje zdrowy styl życia, regularne ćwiczenia…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Porady dietetyczne Psychodietetyka Psychologia Psychologia żywienia Zdrowa dieta Zdrowie Żywienie
Wpływ kultury i mody na rozwijanie zaburzeń odżywiania.
Współczesne społeczeństwo stoi przed wieloma wyzwaniami związanymi z odżywianiem i postrzeganiem własnego ciała. W dobie…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Nawyki żywieniowe Porady dietetyczne Składniki odżywcze Suplementy Zdrowie
Wpływ kofeiny na wydolność sportowców.
Kofeina jest jednym z najczęściej stosowanych środków ergogenicznych wśród sportowców na różnych poziomach zaawansowania. Jej…
Wpływ diety niskobiałkowej na poziom energii i wydolność organizmu.
W ostatnich latach coraz większą uwagę przykłada się do roli, jaką odgrywa dieta w zapobieganiu…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Nawyki żywieniowe Porady dietetyczne Rodzaje diet Składniki odżywcze Suplementy Zdrowa dieta
Wpływ diety na redukcję zmęczenia w trakcie zawodów.
Zmęczenie w trakcie zawodów sportowych może być decydującym czynnikiem wpływającym na wyniki i osiągnięcia sportowców.…
Posted inDietetyka Nawyki żywieniowe Porady dietetyczne Składniki odżywcze Witaminy Wybór diety Zdrowa dieta Zdrowie
Wpływ diety na obniżenie poziomu kortyzolu u sportowców.
W dzisiejszych czasach, kiedy stres jest nieodłącznym elementem życia wielu osób, a szczególnie sportowców, poszukiwanie…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Jadłospis Porady dietetyczne Składniki odżywcze Suplementy Zdrowie Żywienie Żywność
Wpływ cukru na zdrowie.
Błonnik pokarmowy jest jednym z kluczowych składników diety, który ma znaczący wpływ na nasze zdrowie…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Porady dietetyczne Psychodietetyka Psychologia Psychologia żywienia
Psychologiczne wyzwania diet specjalnych: gluten, laktoza, etc.
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na specjalne diety, eliminując z jadłospisu składniki…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Jadłospis Porady dietetyczne Psychodietetyka Psychologia Zdrowie psychiczne Żywienie
Psychologiczne mechanizmy jedzenia a kultura jedzenia na ulicy.
Współczesne społeczeństwa stają przed wyzwaniem zachowania równowagi między szybkim tempem życia a zdrowym odżywianiem. W…
Psychologiczne mechanizmy głodu i sytości.
W dzisiejszych czasach, kiedy dostęp do różnorodnych produktów żywnościowych jest praktycznie nieograniczony, zrozumienie psychologicznych mechanizmów,…