Przykładowe przepisy na dania Dukana.
Dieta Dukana, znana również jako dieta proteinowa, zyskała na popularności na całym świecie jako skuteczny…
Wegetariańskie przepisy na dania z warzyw.
W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się wpływowi diety na zdrowie i samopoczucie. Wśród…
Posted inDieta ketogeniczna Dietetyka Edukacja żywieniowa Jadłospis Porady dietetyczne Zdrowa dieta Żywienie Żywność
Przykładowy jadłospis diety keto na tydzień.
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, zyskała na popularności jako skuteczny sposób na utratę…
Przykładowy jadłospis dla sportowców.
W dzisiejszych czasach, kiedy aktywność fizyczna i sport odgrywają coraz większą rolę w naszym życiu,…
Przykłady posiłków zgodnych z dietą GAPS.
Dieta GAPS, czyli Gut and Psychology Syndrome, została opracowana przez dr Natashę Campbell-McBride jako metoda…
Posted indieta wegańska Dietetyka Edukacja żywieniowa Jadłospis Porady dietetyczne Zdrowa dieta Żywienie Żywność
Przewodnik po wegańskich napojach: Mleko roślinne, soki i herbaty.
W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na przejście na dietę wegańską, czyli wykluczenie…
Przykładowe menu dla sportowców trenujących wieczorem.
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na aktywność fizyczną po godzinach pracy, co…
Niskotłuszczowe napoje
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają diety niskotłuszczowe, które promują ograniczenie spożycia tłuszczów w…
Niskotłuszczowe przekąski i przystawki
W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia i odpowiednią…
Odżywianie niemowląt
Wprowadzenie do prawidłowego odżywiania jest kluczowe dla zdrowego rozwoju niemowląt. W pierwszych miesiącach życia, dieta…