Dieta Dukana a dieta bez laktozy.
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co je. Dieta ma ogromny…
Posted inDieta ketogeniczna Dietetyka Odchudzanie Porady dietetyczne Rodzaje diet Zdrowa dieta Zdrowie
Dieta keto a kontrola apetytu: Dlaczego pomaga w utrzymaniu niskiego spożycia kalorii.
W ostatnich latach dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, zyskała na popularności nie tylko…
Dieta łatwo strawna a zdrowie układu pokarmowego.
Współczesny tryb życia, pełen pośpiechu i stresu, często prowadzi do problemów z układem pokarmowym. Nieodpowiednia…
Dieta bezglutenowa a zapobieganie przewlekłym chorobom.
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na wprowadzenie do swojej diety oraz diety…
Czy dieta niskobiałkowa jest trudna do utrzymania?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje nawyki żywieniowe, poszukując diet, które…
Wskazówki dotyczące planowania posiłków w diecie niskobiałkowej.
Alergie pokarmowe są coraz częściej diagnozowanym problemem zdrowotnym, który może znacząco wpłynąć na jakość życia…
Edukacja żywieniowa jako narzędzie przeciwdziałania chorobom serca
Współczesny świat stawia przed nami wiele wyzwań zdrowotnych, z których jednym z najpoważniejszych jest rosnąca…
Dieta a wyniki w nauce: Jakie pokarmy poprawiają pamięć i koncentrację
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a wymagania wobec nas coraz większe, zdrowa…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Odchudzanie Porady dietetyczne Psychodietetyka Rodzaje diet Utrata wagi Zdrowa dieta Zdrowie Żywienie
Psychologiczne mechanizmy jedzenia w okresie zmiany pór roku.
Zmiana pór roku to nie tylko zmiana temperatury i długości dnia, ale również zmiana naszych…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Odchudzanie Porady dietetyczne Psychodietetyka Zdrowa dieta Zdrowie Żywienie
Jak psychologia wpływa na nasze decyzje o jedzeniu na diecie bezglutenowej.
Wybór diety i podejście do jedzenia to nie tylko kwestia fizjologii i dostępności produktów. W…