Posted inGAPS Porady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie
Czy dieta GAPS jest odpowiednia dla dzieci?
Dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome) została opracowana przez dr Natashę Campbell-McBride i ma na…
Jaka jest rola probiotyków w diecie GAPS?
W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się związkom między dietą a zdrowiem psychicznym. Jednym…
Posted inPorady dietetyczne
Wpływ diety wysokobiałkowej na metabolizm.
W ostatnich latach dieta wysokobiałkowa zyskała na popularności jako skuteczny sposób na redukcję masy ciała…
Dieta łatwo strawna a przewlekłe zaparcia: Jak poprawić regularność.
Przewlekłe zaparcia to problem, z którym zmaga się wiele osób na całym świecie. Nie tylko…
Zasady komponowania diety łatwostrawnej: Poradnik dla początkujących.
Dieta łatwostrawna jest często zalecana osobom borykającym się z problemami trawiennymi, takimi jak zgaga, niestrawność,…
Posted inPorady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie
Zdrowe nawyki żywieniowe dla dzieci – jak je kształtować
W dzisiejszych czasach, kiedy dostęp do niezdrowej żywności jest łatwiejszy niż kiedykolwiek, kształtowanie zdrowych nawyków…
Dieta łatwo strawna w chorobach autoimmunologicznych: Ochrona przed zaostrzeniami.
Choroby autoimmunologiczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, czy choroba Hashimoto, stanowią poważne wyzwanie dla…
Dieta łatwo strawna w ciąży: Dbając o zdrowie matki i dziecka.
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, który wiąże się z wieloma zmianami zarówno…
Posted inPorady dietetyczne
Przyprawy, które wspomagają metabolizm
W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia i prawidłową…
Dieta łatwo strawna dla osób starszych: Wspierając zdrowe starzenie się.
Starzenie się jest naturalnym procesem, który wpływa na każdy aspekt życia człowieka, w tym na…