Dieta łatwo strawna a zapobieganie bólom brzucha.
Współczesny tryb życia, pełen pośpiechu i stresu, często prowadzi do problemów z układem pokarmowym. Jednym…
Przykładowy tygodniowy jadłospis na diecie GAPS.
W ostatnich latach coraz większą uwagę przykłada się do wpływu diety na ogólny stan zdrowia,…
Rola witamin i minerałów w diecie.
Współczesny świat stawia przed nami wiele wyzwań zdrowotnych, z których jednym z najbardziej powszechnych jest…
Sukcesy i doświadczenia osób stosujących Dietę Dukana.
W dzisiejszych czasach, gdzie tempo życia jest nieustannie przyspieszone, a stres stał się naszym codziennym…
Posted inGAPS Porady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie Żywienie Żywność
Suplementacja w diecie GAPS.
Dieta GAPS, czyli Gut and Psychology Syndrome, została opracowana przez dr Natashę Campbell-McBride w celu…
Wegańska dieta a poprawa samopoczucia: Wpływ na depresję i lęk.
Święta i uroczystości to czas, kiedy chcemy zasiąść do stołu pełnego pysznych potraw, które będą…
Posted inDieta DASH Edukacja żywieniowa Jadłospis Porady dietetyczne Rodzaje diet Zdrowa dieta Zdrowie
Różnice między dietą GAPS a dietą paleo.
Zespół jelita drażliwego (IBS) to zaburzenie, które wpływa na miliony ludzi na całym świecie, powodując…
Dieta łatwo strawna a zdrowie jamy ustnej: Zapobieganie problemom stomatologicznym.
Współczesne badania coraz częściej podkreślają znaczenie diety w utrzymaniu nie tylko ogólnego stanu zdrowia, ale…
Dieta łatwo strawna a zdrowie stawów: Ochrona przed zapaleniem stawów.
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie, w tym na zdrowie…
Dieta łatwo strawna a zdrowie wątroby: Wspieranie jej funkcji.
Wątroba to kluczowy organ w ludzkim ciele, odpowiedzialny za szereg funkcji, w tym detoksykację, metabolizm…