Jak emocje wpływają na nasze nawyki żywieniowe?
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a stres stał się naszym codziennym towarzyszem,…
Rola żywienia w terapii zaburzeń odżywiania: Jak odpowiednio zbilansowana dieta może być kluczowym elementem leczenia anoreksji, bulimii i innych zaburzeń pokarmowych
Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia czy zaburzenia kompulsywnego jedzenia, stanowią poważne wyzwania zarówno dla…
Niskotłuszczowa dieta a aktywność fizyczna
W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia, połączenie odpowiedniej…
Terapia dialektyczno-behawioralna w leczeniu bulimii nervozy.
Bulimia nervosa, znana również jako bulimia, to poważne zaburzenie odżywiania charakteryzujące się epizodami objadania się,…
Suplementy diety: kiedy są konieczne?
Witaminy i minerały są niezbędnymi składnikami odżywczymi, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i…
Dieta łatwo strawna a cukrzyca: Zarządzanie poziomem cukru we krwi.
Współczesne tempo życia, stres i nieodpowiednie nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Jednym…
Czym jest dieta bezglutenowa i kto powinien ją stosować?
Dieta niskobiałkowa jest specjalnym planem żywieniowym, który ogranicza spożycie białka. Jest często zalecana osobom z…
Posted inDietetyka Porady dietetyczne Psychodietetyka Psychologia Psychologia żywienia Zdrowa dieta Zdrowie
Dieta a zdrowie w przypadku zaburzeń lękowych i depresyjnych: Jak dieta może wpływać na stan psychiczny i pomagać w leczeniu niektórych zaburzeń psychicznych
Współczesna nauka coraz częściej podkreśla związek między dietą a zdrowiem psychicznym, zwłaszcza w kontekście zaburzeń…
Posted inDetoksykacja Porady dietetyczne Psychodietetyka Psychologia Psychologia żywienia Wybór diety
Jak psychologia wpływa na wybór diety detoksykującej.
Wybór diety detoksykującej często jest motywowany nie tylko chęcią poprawy stanu zdrowia, ale również różnymi…
Posted inPorady dietetyczne Psychodietetyka Psychologia Psychologia żywienia Zdrowa dieta Zdrowie Zdrowie psychiczne
Jak psychologia wpływa na nasze wybory żywieniowe w okresie przejścia przez trudne sytuacje życiowe.
Wybory żywieniowe, które podejmujemy na co dzień, są ściśle powiązane nie tylko z naszymi potrzebami…