Dieta a zdrowe starzenie się sportowca.
Starzenie się jest naturalnym procesem, który dotyka każdego z nas. Dla sportowców, którzy przez większość…
Jak unikać infekcji układu moczowego dzięki diecie.
Infekcje układu moczowego (IUM) są jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, zwłaszcza wśród kobiet. Objawy takie…
Jak unikać przekraczania fazy Ataku Diety Dukana?
Dieta Dukana, znana również jako dieta proteinowa, zyskała na popularności na całym świecie dzięki obietnicom…
Jakie produkty unikać w diecie niskobiałkowej?
W dzisiejszych czasach, kiedy dostęp do różnorodnych diet i sposobów żywienia jest szerszy niż kiedykolwiek,…
Dieta ketogeniczna a sport: korzyści i zagrożenia.
Dieta ketogeniczna zyskała na popularności wśród osób dążących do redukcji masy ciała, poprawy zdrowia metabolicznego…
Dietetyka sportowa w narciarstwie alpejskim.
Narciarstwo alpejskie to dyscyplina sportowa, która wymaga od zawodników nie tylko doskonałej kondycji fizycznej, ale…
Dieta sportowca a zdrowe jelita.
W dzisiejszych czasach coraz więcej uwagi poświęca się nie tylko aktywności fizycznej i osiąganiu sportowych…
Wegańska dieta a cukrzyca: Zarządzanie poziomem glukozy.
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na przejście na dietę wegańską, kierując się…
Posted inGAPS Jadłospis Porady dietetyczne Rodzaje diet
Główne zasady diety GAPS.
Dieta GAPS, znana również jako dieta szczelinowa, to sposób żywienia opracowany przez dr Natashę Campbell-McBride…
Czym jest dieta łatwo strawna i dla kogo jest przeznaczona.
W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest szybkie, a stres stał się jego nieodłączną częścią,…