Jak unikać nadmiernego spożycia soli: Wskazówki dla utrzymania zdrowego ciśnienia krwi.
Nadmierne spożycie soli jest powszechnym problemem w wielu dietach na całym świecie. Sól, a dokładniej…
Znaczenie ruchu w połączeniu z właściwą dietą: Jak oba elementy współdziałają dla ogólnego zdrowia.
W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest szybkie, a czas na dbanie o siebie wydaje…
Posted inDieta Dukana Dietetyka Edukacja żywieniowa Porady dietetyczne Rodzaje diet Zdrowa dieta Zdrowie
Skutki uboczne Diety Dukana.
Dieta Dukana, znana również jako dieta proteinowa, zyskała na popularności dzięki swojemu skutecznemu podejściu do…
Tłuszcze: dobre i złe rodzaje oraz ich wpływ na zdrowie.
Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla naszego organizmu i odgrywają kluczową rolę w zdrowej diecie.…
Wegańska dieta a zdrowie kości: Zabezpieczenie przed osteoporozą.
W ostatnich latach, z rosnącą świadomością na temat zdrowia, środowiska i dobrostanu zwierząt, coraz więcej…
Wegańska dieta i zdrowe tłuszcze: Co warto wiedzieć.
W ostatnich latach dieta wegańska zyskała na popularności nie tylko ze względu na swoje korzyści…
Posted inChoroby Dieta ketogeniczna Dietetyka Edukacja żywieniowa Porady dietetyczne Rodzaje diet Zdrowa dieta Zdrowie
Dieta keto a przewlekłe choroby: Wpływ na leczenie i kontrolę chorób
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, zyskała na popularności jako skuteczny sposób na utratę…
Dieta GAPS a zdrowy układ odpornościowy.
W ostatnich latach coraz większą popularność zyskuje dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome), która została…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Porady dietetyczne Psychodietetyka Zdrowa dieta Zdrowie Żywienie Żywność
Psychologiczne aspekty jedzenia w okresie zmiany miejsc zamieszkania.
Przeprowadzka do nowego miejsca zamieszkania to wydarzenie, które może wywołać szereg emocji - od ekscytacji…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Porady dietetyczne Psychodietetyka Zdrowa dieta Zdrowie Żywienie
Dietetyka a zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży.
Współczesne badania coraz częściej podkreślają związek między dietą a zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży. W…