Wpływ diety niskobiałkowej na poziom energii i wydolność organizmu.
W ostatnich latach coraz większą uwagę przykłada się do roli, jaką odgrywa dieta w zapobieganiu…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Nawyki żywieniowe Porady dietetyczne Składniki odżywcze Suplementy Zdrowie
Wpływ kofeiny na wydolność sportowców.
Kofeina jest jednym z najczęściej stosowanych środków ergogenicznych wśród sportowców na różnych poziomach zaawansowania. Jej…
Posted inDietetyka Nawyki żywieniowe Porady dietetyczne Składniki odżywcze Witaminy Wybór diety Zdrowa dieta Zdrowie
Wpływ diety na obniżenie poziomu kortyzolu u sportowców.
W dzisiejszych czasach, kiedy stres jest nieodłącznym elementem życia wielu osób, a szczególnie sportowców, poszukiwanie…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Jadłospis Porady dietetyczne Składniki odżywcze Suplementy Zdrowie Żywienie Żywność
Wpływ cukru na zdrowie.
Błonnik pokarmowy jest jednym z kluczowych składników diety, który ma znaczący wpływ na nasze zdrowie…
Rola błonnika w prewencji nowotworów jelita grubego: Co mówią badania.
Błonnik pokarmowy odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia układu pokarmowego, a jego odpowiednia ilość w…
Posted inEdukacja żywieniowa Porady dietetyczne Psychodietetyka Psychologia Psychologia żywienia Zaburzenia odżywiania Zdrowa dieta Zdrowie Zdrowie psychiczne
Psychologiczne mechanizmy objadania się w nocy.
Objadanie się w nocy to problem, z którym zmaga się wiele osób. Często jest to…
Posted inPorady dietetyczne Psychodietetyka Psychologia Psychologia żywienia Zdrowa dieta Zdrowie Żywienie Żywność
Psychologiczne mechanizmy jedzenia w sytuacjach społecznych i na imprezach.
Jedzenie w sytuacjach społecznych i na imprezach to zjawisko, które wykracza poza zaspokajanie podstawowych potrzeb…
Posted inChoroby Porady dietetyczne Psychodietetyka Psychologia Psychologia żywienia Zdrowie Zdrowie psychiczne Żywienie
Psychologiczne mechanizmy jedzenia na tle relacji międzyludzkich.
W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest szybkie, a stres stał się naszym codziennym towarzyszem,…
Posted inChoroby Porady dietetyczne Psychodietetyka Psychologia Psychologia żywienia Zdrowa dieta Zdrowie Zdrowie psychiczne
Psychologiczne mechanizmy jedzenia a zmiany w stylu życia związanym z pandemią.
W ostatnich latach, w obliczu globalnej pandemii, wiele osób doświadczyło znaczących zmian w swoim stylu…
Psychologiczne mechanizmy jedzenia a zdrowy styl życia.
W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest szybkie, a dostęp do różnorodnych pokarmów większy niż…