Wskazówki dotyczące planowania posiłków w diecie niskobiałkowej.
Alergie pokarmowe są coraz częściej diagnozowanym problemem zdrowotnym, który może znacząco wpłynąć na jakość życia…
Czy można stosować dietę niskobiałkową przez całe życie?
W dzisiejszych czasach, kiedy dostęp do różnorodnych diet i sposobów żywienia jest szeroki, wiele osób…
Jaka jest rola probiotyków w diecie GAPS?
W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się związkom między dietą a zdrowiem psychicznym. Jednym…
Zdrowe śniadanie – klucz do dobrego startu dnia szkolnego
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – to stwierdzenie, które zna prawie każdy. Jednak w praktyce…
Edukacja żywieniowa jako narzędzie przeciwdziałania chorobom serca
Współczesny świat stawia przed nami wiele wyzwań zdrowotnych, z których jednym z najpoważniejszych jest rosnąca…
Posted inDietetyka Porady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie
Dlaczego trzeba unikać przetworzonych produktów żywnościowych
W dzisiejszych czasach, kiedy półki sklepowe uginają się pod ciężarem różnorodnych produktów, coraz trudniej jest…
Znaczenie białka w diecie ucznia
Białko jest jednym z najważniejszych składników odżywczych w diecie każdego człowieka, a jego odpowiednia ilość…
Dieta a wyniki w nauce: Jakie pokarmy poprawiają pamięć i koncentrację
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a wymagania wobec nas coraz większe, zdrowa…
Jak radzić sobie z alergiami pokarmowymi w szkole
Alergie pokarmowe są coraz bardziej powszechnym problemem wśród dzieci i młodzieży, co stawia przed rodzicami,…
Posted inPorady dietetyczne Woda Zdrowa dieta Zdrowie
Rola wody w zdrowym odżywianiu i nauce
Woda jest podstawowym składnikiem życia i odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia oraz wspieraniu procesów…