Planowanie posiłków
Planowanie posiłków to kluczowy element zdrowego stylu życia, który pomaga nie tylko w utrzymaniu optymalnej…
Planowanie posiłków w diecie niskotłuszczowej
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co je, starając się wybierać…
Jak zminimalizować skutki uboczne dietetyczne u sportowca.
W dzisiejszych czasach, kiedy sport i aktywność fizyczna odgrywają kluczową rolę w życiu wielu osób,…
Jak zwiększyć spożycie błonnika w codziennej diecie?
Błonnik pokarmowy jest niezbędnym składnikiem zdrowej diety, który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania…
Jakie badania mogą pomóc w monitorowaniu efektów diety GAPS?
Dieta GAPS, czyli Gut and Psychology Syndrome, została opracowana przez dr Natasha Campbell-McBride i skupia…
Zasady żywienia dla utraty wagi: jak unikać efektu jo-jo.
Gotowanie zdrowych posiłków w domu może wydawać się wyzwaniem, zwłaszcza w dzisiejszym szybkim tempie życia.…
Dieta a zdrowa edukacja żywieniowa
W dzisiejszych czasach, kiedy dostęp do różnorodnych produktów żywnościowych jest większy niż kiedykolwiek, a jednocześnie…
Dieta a astma: jak kontrolować objawy.
Astma jest przewlekłą chorobą zapalną dróg oddechowych, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Objawy…
Dietetyka i schizofrenia: jak żywienie może wpłynąć na stan zdrowia psychicznego.
W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się związkom między dietą a zdrowiem psychicznym. Badania…
Posted inChoroby Dietetyka Porady dietetyczne Zdrowie Żywienie
Wpływ żywienia na chorobę Alzheimera.
Choroba Alzheimera jest postępującym zaburzeniem neurodegeneracyjnym, które prowadzi do stopniowej utraty pamięci i zdolności poznawczych.…