Przykłady posiłków na diecie niskobiałkowej w restauracjach.
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z różnego rodzaju problemami trawiennymi, które mogą…
Przykłady posiłków zgodnych z dietą GAPS.
Dieta GAPS, czyli Gut and Psychology Syndrome, została opracowana przez dr Natashę Campbell-McBride jako metoda…
Piramida żywienia
Piramida żywienia od lat stanowi podstawowy model prezentujący zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania. Jest to narzędzie,…
Planowanie posiłków w diecie niskotłuszczowej
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co je, starając się wybierać…
Dieta a zdrowa edukacja żywieniowa
W dzisiejszych czasach, kiedy dostęp do różnorodnych produktów żywnościowych jest większy niż kiedykolwiek, a jednocześnie…
Dieta a choroby oczu: jak dbać o wzrok poprzez żywienie.
Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów, który pozwala nam doświadczać świata w pełni barw i…
Dietetyka i schizofrenia: jak żywienie może wpłynąć na stan zdrowia psychicznego.
W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się związkom między dietą a zdrowiem psychicznym. Badania…
Posted inDieta Dukana Edukacja żywieniowa Porady dietetyczne Składniki odżywcze Zdrowie Żywienie Żywność
Dieta Dukana a dieta z ograniczeniem soli.
Wybór odpowiedniej diety jest kluczowym elementem dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie, zrzucić zbędne…
Posted inChoroby Dietetyka Edukacja żywieniowa Porady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie Żywienie Żywność
Dieta a profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych
Choroby sercowo-naczyniowe od lat stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów na całym świecie. Współczesna medycyna…
Znaczenie omega-3 i omega-6 w diecie – jak zachować równowagę
Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 są niezbędnymi elementami zdrowej diety, odgrywając kluczową rolę w funkcjonowaniu…