Rola żywienia w zapobieganiu zaburzeniom odżywiania u młodzieży.
Zdrowe odżywianie jest kluczowym elementem w zapobieganiu wielu chorobom i zaburzeniom, w tym zaburzeniom odżywiania,…
Jak dieta wpływa na ryzyko cukrzycy typu 1 u dzieci.
W ostatnich latach obserwujemy znaczący wzrost zachorowań na cukrzycę typu 1 wśród dzieci. Choroba ta,…
Dieta a zdrowie kości u młodzieży: Jak unikać niedoborów wapnia.
W dzisiejszych czasach, kiedy młodzież coraz częściej sięga po szybkie i niekoniecznie zdrowe posiłki, problem…
Jak dieta wpływa na zdrowie płuc dzieci.
W dzisiejszych czasach, kiedy zanieczyszczenie powietrza i niezdrowy tryb życia stają się coraz większym problemem,…
Posted inChoroby Porady dietetyczne Zdrowie Żywienie
Związek między żywieniem a zdrowiem oczu: Jak dbać o wzrok.
Współczesny świat stawia przed naszym wzrokiem wyjątkowe wyzwania. Długie godziny spędzane przed ekranami komputerów, smartfonów…
Dieta a zdrowie skóry: Jak zapobiegać trądzikowi i innym problemom skóry.
Skóra jest największym organem ludzkiego ciała i pełni wiele kluczowych funkcji, w tym ochronę przed…
Dieta GAPS a zdrowie psychiczne.
Dieta GAPS, czyli Gut and Psychology Syndrome, została opracowana przez dr Natashę Campbell-McBride w oparciu…
Dieta bezglutenowa a zdrowie jelit.
W ostatnich latach dieta bezglutenowa zyskała na popularności nie tylko wśród osób cierpiących na celiakię,…
Posted inPorady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie Żywienie Żywność
Wpływ stresu na apetyt i dietę sportowca.
Stres jest nieodłącznym elementem życia każdego człowieka, w tym również sportowców. Jego wpływ na organizm…
Wpływ alkoholu na osiągnięcia sportowe.
Alkohol jest substancją, która od wieków towarzyszy ludzkości w różnych aspektach życia społecznego i kulturowego.…
