Posted inZdrowe przepisy
Przepis na hummus
Hummus to proste, smaczne i uniwersalne danie, które idealnie wpisuje się w założenia wielu planów…
Posted inZdrowe jedzenie
Czy jedzenie ciasta jest zdrowe?
Czy jedzenie ciasta może być elementem zdrowej diety, czy raczej jest nieuniknionym krokiem w stronę…
Posted inDietetyka
Jakie są zalety diety opartej na białku i kiedy warto ją stosować?
W roli kluczowego makroskładnika dieta oparta na białku zyskuje coraz większe uznanie zarówno wśród osób…
Posted inZdrowe przepisy
Przepis na warzywa na parze
Gotowanie warzyw na parze to prosty i skuteczny sposób, by wprowadzić do diety więcej świeżych,…
Posted inZdrowe jedzenie
Czy jedzenie słodyczy jest zdrowe?
Jedzenie słodyczy budzi liczne emocje i kontrowersje: dla jednych to przyjemność i nagroda po ciężkim…
Posted inZdrowe przepisy
Przepis na warzywa pieczone
Przepis na warzywa pieczone to prosty sposób na smaczne i pożywne danie, które świetnie sprawdzi…
Posted inDietetyka
Jakie są zalety diety niskowęglowodanowej i komu ją polecać?
Coraz więcej osób zwraca uwagę na sposób, w jaki kompozycja posiłków wpływa na zdrowie oraz…
Posted inZdrowe jedzenie
Czy jedzenie gorzkiej czekolady jest zdrowe?
Gorzka czekolada to produkt, który łączy przyjemność spożywania z pytaniami o wpływ na zdrowie. Dla…
Posted inZdrowe przepisy
Przepis na faszerowane bakłażany
Faszerowane bakłażany to sycące, aromatyczne danie, które świetnie wpisuje się w zasady zbilansowanej diety. Łączą…
Posted inZdrowe jedzenie
Czy jedzenie czekolady jest zdrowe?
Czekolada to jedno z najpopularniejszych przysmaków na świecie — jej smak i aromat towarzyszą świętom,…
