Posted inPorady dietetyczne
Psychologia jedzenia a wpływ hormonów na apetyt.
Kiedy dostęp do różnorodnych produktów żywnościowych jest łatwiejszy niż kiedykolwiek, zrozumienie mechanizmów kierujących naszymi wyborami…
Dieta łatwo strawna a waga: Jak utrzymać równowagę.
W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest szybkie, a czas na przygotowanie zdrowych posiłków często…
Dieta keto a utrata wagi: Skuteczność i mechanizm działania.
Dieta ketogeniczna, znana również jako keto, zyskała na popularności jako jeden z najbardziej efektywnych sposobów…
Jak psychologia wpływa na wybory żywieniowe w okresie rekonwalescencji po chorobie.
Rekonwalescencja po chorobie to czas, kiedy nasze ciało i umysł potrzebują szczególnej troski, aby móc…
Jak psychologia wpływa na wybory żywieniowe w okresie starzenia się.
W miarę starzenia się nasze ciało przechodzi przez wiele zmian, które mogą wpływać na nasze…