Czy dieta GAPS jest odpowiednia dla dzieci?
Dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome) została opracowana przez dr Natashę Campbell-McBride i ma na…
Bezglutenowe przekąski i przekąski na imprezy.
W ostatnich latach dieta bezglutenowa zyskała na popularności nie tylko wśród osób cierpiących na celiakię,…
Posted inGAPS Porady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie
Jak wprowadzić aktywność fizyczną na diecie GAPS?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z problemami ze snem. Nieustanny stres, niewłaściwa…
Dieta a zdrowe starzenie się sportowca.
Starzenie się jest naturalnym procesem, który dotyka każdego z nas. Dla sportowców, którzy przez większość…
Wpływ diety na wydolność układu oddechowego u sportowców.
Wydolność układu oddechowego jest kluczowym elementem wpływającym na osiągnięcia sportowców w różnych dyscyplinach. Zdolność do…
Dieta sportowca a zmniejszenie ryzyka kontuzji.
W dzisiejszych czasach, kiedy aktywność fizyczna i sport odgrywają coraz większą rolę w naszym życiu,…
Dieta i zdrowie układu pokarmowego.
Układ pokarmowy jest kluczowym elementem naszego organizmu, odpowiedzialnym za przetwarzanie pożywienia na niezbędne składniki odżywcze,…
Posted inPorady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie Żywienie Żywność
Dieta i zdrowie kości.
Kości są podstawą naszego szkieletu, zapewniającym wsparcie dla całego ciała, umożliwiającym ruch i chroniącym nasze…
Posted inPorady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie Żywienie Żywność
Zdrowa żywność dla dzieci i młodzieży.
W dzisiejszych czasach, kiedy dostęp do różnorodnych produktów spożywczych jest większy niż kiedykolwiek, wybór zdrowej…
Posted inPorady dietetyczne
Najlepsze i najgorsze produkty spożywcze dla zdrowia nerek i wątroby
Zdrowie nerek i wątroby jest kluczowe dla ogólnego funkcjonowania organizmu. Te dwa organy pełnią wiele…