Posted inPorady dietetyczne
Jak kontrolować apetyt podczas okresu wzmożonego treningu.
Wiele osób angażujących się w intensywne programy treningowe doświadcza zwiększonego apetytu. Jest to naturalna reakcja…
Wpływ kultury fitness na rozwijanie ortoreksji.
W ostatnich latach obserwujemy dynamiczny rozwój kultury fitness, która promuje zdrowy styl życia, regularne ćwiczenia…