Znaczenie aktywności fizycznej w połączeniu z odpowiednią dietą: Jak ćwiczenia wspierają efektywność odżywiania
Aktywność fizyczna i odpowiednia dieta to dwa filary zdrowego stylu życia, które wzajemnie się uzupełniają…
Posted inChoroby Dietetyka Porady dietetyczne Zdrowie Żywienie
Dieta w leczeniu stłuszczenia wątroby: Jak zmiany w diecie mogą poprawić funkcjonowanie wątroby u osób z tym schorzeniem?
Stłuszczenie wątroby, znane również jako niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD), jest coraz powszechniejszym problemem zdrowotnym…
Posted inBłonnik Porady dietetyczne
Spożywanie błonnika a regulacja glikemii: jak błonnik wpływa na poziom glukozy we krwi
W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się roli diety w regulacji poziomu glukozy we…
Znaczenie zrównoważonej diety dla zdrowia.
W ostatnich latach dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, zyskała na popularności nie tylko…