Przykładowy tygodniowy jadłospis na diecie GAPS.
W ostatnich latach coraz większą uwagę przykłada się do wpływu diety na ogólny stan zdrowia,…
Błonnik a detoksykacja organizmu: Jak wspomaga naturalne procesy oczyszczania.
W dzisiejszych czasach, kiedy nasza dieta często składa się z przetworzonej żywności bogatej w cukry…
Posted inGAPS Porady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie
Jak wprowadzić aktywność fizyczną na diecie GAPS?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z problemami ze snem. Nieustanny stres, niewłaściwa…
Dieta i zdrowie układu pokarmowego.
Układ pokarmowy jest kluczowym elementem naszego organizmu, odpowiedzialnym za przetwarzanie pożywienia na niezbędne składniki odżywcze,…
Posted inPorady dietetyczne
Czy dieta GAPS jest skomplikowana do stosowania?
W dzisiejszych czasach, kiedy nasze życie jest pełne stresu, a dieta często daleka od ideału,…
Posted inPorady dietetyczne
Błonnik w kontekście problemów trawiennych: Jak pomaga w leczeniu zaparć.
Błonnik pokarmowy odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia układu pokarmowego. Jego właściwości nie tylko wspomagają…
Posted inPorady dietetyczne
Jak wprowadzić dziecko na dietę GAPS?
W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i samopoczucie, dieta…