Posted inPorady dietetyczne Składniki odżywcze
Witamina C – znaczenie dla układu immunologicznego i jako silny przeciwutleniacz
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, odgrywa kluczową rolę w wielu funkcjach organizmu, w…
Dieta wysokobiałkowa a zdrowie układu immunologicznego.
W ostatnich latach dieta wysokobiałkowa zyskała na popularności, głównie wśród osób aktywnych fizycznie, dążących do…