Dieta a wyniki w nauce: Jakie pokarmy poprawiają pamięć i koncentrację
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a wymagania wobec nas coraz większe, zdrowa…
Dieta a walka z bólami stawów i mięśni u sportowców.
Ból stawów i mięśni to częste dolegliwości wśród sportowców, zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Wpływają…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Porady dietetyczne Psychodietetyka Zdrowa dieta Zdrowie Żywienie
Dietetyka a zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży.
Współczesne badania coraz częściej podkreślają związek między dietą a zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży. W…
Kwasy tłuszczowe omega-3: Korzyści dla serca i mózgu.
Kwasy tłuszczowe omega-3 od dawna są przedmiotem badań naukowych, które jednoznacznie wskazują na ich pozytywny…
Posted inPorady dietetyczne
Dieta a zdrowe zarządzanie stresem
W dzisiejszym szybkim tempie życia, stres stał się nieodłącznym elementem naszej codzienności. Wpływa on nie…
Posted inPorady dietetyczne
Dieta a zdrowie jamy nosowej.
Współczesne badania coraz częściej wskazują na istotny związek między dietą a zdrowiem różnych części naszego…
Posted inPorady dietetyczne
Dieta a zdrowie psychiczne.
W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się związkom między dietą a zdrowiem psychicznym. Badania…
Posted inPorady dietetyczne
Rola suplementacji omega-3 w diecie dla zdrowia nerek i wątroby
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowie swoich narządów wewnętrznych, takich jak…
Wpływ diety na wydolność układu krążenia u sportowców.
Wydolność układu krążenia jest kluczowym elementem, który wpływa na osiągnięcia sportowców w różnych dyscyplinach. Zdolność…
Dieta a zdrowa ciąża
Dieta odgrywa kluczową rolę w każdym etapie życia człowieka, ale jej znaczenie staje się szczególnie…