Posted inPorady dietetyczne
Dieta niskotłuszczowa
Kiedy dostęp do różnorodnych diet i sposobów odżywiania jest szeroki, wiele osób poszukuje optymalnego rozwiązania,…
Posted inPorady dietetyczne Zdrowie
Spożycie tłuszczów a zdrowie mózgu: wpływ na funkcje poznawcze i ryzyko chorób neurodegeneracyjnych
Tłuszcze są niezbędnym składnikiem diety, odgrywającym kluczową rolę w wielu procesach biologicznych, w tym w…