Posted inPorady dietetyczne
Dieta niskobiałkowa a sportowcy.
Kiedy długowieczność staje się coraz bardziej pożądanym celem, wiele osób szuka sposobów na opóźnienie procesu…
Posted inPorady dietetyczne Składniki odżywcze
Spożycie białka a utrzymanie masy mięśniowej u osób starszych: strategie zapobiegania sarkopenii
W miarę starzenia się organizmu, utrzymanie zdrowej masy mięśniowej staje się wyzwaniem. Sarkopenia, czyli postępująca…
Posted inDietetyka Porady dietetyczne
Spożycie białka a utrzymanie zdrowego poziomu cholesterolu: czy białko zwierzęce jest zawsze szkodliwe?
W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i dietę, temat…