Jak psychologia wpływa na nawyki picia alkoholu.
Alkohol od wieków zajmuje ważne miejsce w różnych kulturach na całym świecie, będąc obecny w…
Jak psychologia wpływa na nawyki żywieniowe w kontekście jedzenia w biurze.
Współczesny świat pracy często wymaga od nas spędzania wielu godzin w biurze, co nieuchronnie wpływa…
GAPS a leczenie przewlekłych stanów zapalnych.
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co je, starając się wybierać…
Gotowanie zdrowych posiłków w domu: przepisy i wskazówki.
W dzisiejszym świecie, gdzie półki sklepowe uginają się pod ciężarem różnorodnych produktów spożywczych, umiejętność czytania…
Dlaczego gluten jest problemem dla niektórych osób?
W ostatnich latach dieta bezglutenowa zyskała na popularności nie tylko wśród osób cierpiących na celiakię…
Posted inPorady dietetyczne
Psychologia jedzenia wegetariańskiego i wegańskiego.
W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na przejście na dietę wegetariańską lub wegańską,…
Dieta Mediterranean i jej korzyści zdrowotne.
Dieta śródziemnomorska, znana również jako dieta Mediterranean, jest jednym z najbardziej cenionych planów żywieniowych na…
Wybór żywności jako narzędzie walki z chorobami przewlekłymi.
Współczesny świat stawia przed nami wiele wyzwań zdrowotnych, z których znaczącą część stanowią choroby przewlekłe.…
Dieta wegańska i wegetariańska w kontekście zdrowia publicznego.
W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na przejście na dietę wegańską lub wegetariańską,…
Posted inDietetyka Porady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie
Skutki uboczne niskotłuszczowej diety
W ostatnich latach, niskotłuszczowe diety zyskały na popularności jako sposób na utratę wagi i poprawę…