Dieta a zdrowe oczyszczanie organizmu
W dzisiejszych czasach, kiedy nasze codzienne życie jest pełne stresu, a dieta często daleka od…
Rola diety w prewencji i zarządzaniu otyłością a zdrowie nerek i wątroby
Otyłość jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych współczesnego świata, a jej wpływ na zdrowie nerek…
Rola błonnika w zdrowej diecie: Podstawy i korzyści.
Błonnik pokarmowy odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Jego znaczenie w codziennej…
Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Nawyki żywieniowe Porady dietetyczne Składniki odżywcze Utrata wagi Zdrowa dieta Zdrowie
Zasady żywienia dzieci i młodzieży uprawiających sport.
Współczesne tempo życia, rosnąca popularność różnorodnych dyscyplin sportowych wśród dzieci i młodzieży, a także coraz…
Psychologiczne mechanizmy podejmowania decyzji żywieniowych w restauracjach szybkiej obsługi.
Wybory żywieniowe, które dokonujemy na co dzień, są kształtowane przez szereg czynników, w tym przez…
Posted inPorady dietetyczne Utrata wagi Zdrowa dieta
Rola ruchu i aktywności fizycznej w rekonwalescencji z zaburzeń odżywiania.
Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia czy zaburzenia kompulsywnego jedzenia, są poważnymi problemami zdrowotnymi, które…
Etapy Diety Dukana: Atak, Przegląd, Stabilizacja, Utrzymanie.
Dieta Dukana, znana również jako dieta proteinowa, to jeden z popularniejszych planów odżywiania, który zyskał…
Dieta wysokobiałkowa a zdrowie układu immunologicznego.
W ostatnich latach dieta wysokobiałkowa zyskała na popularności, głównie wśród osób aktywnych fizycznie, dążących do…
Jak unikać efektu jo-jo po diecie Dukana?
Dieta Dukana, znana również jako dieta proteinowa, zyskała na popularności na całym świecie dzięki obietnicom…
Dieta GAPS a alergie pokarmowe.
Dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome) została opracowana przez dr Natashę Campbell-McBride i ma na…