Posted inDietetyka Edukacja żywieniowa Zdrowie
Wpływ kofeiny na zdrowie.
Kofeina, znana głównie jako substancja pobudzająca zawarta w kawie, herbacie i napojach energetyzujących, od dawna…
Posted inPorady dietetyczne
Zaburzenia odżywiania a toksyczne relacje.
Zaburzenia odżywiania są poważnymi problemami zdrowotnymi, które mogą mieć długotrwałe skutki zarówno dla ciała, jak…
Posted inPorady dietetyczne
Wpływ zaburzeń odżywiania na zdrowie jamy ustnej.
Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia czy zaburzenia kompulsywnego jedzenia, mają ogromny wpływ na zdrowie…
Posted inPorady dietetyczne
Bezglutenowe opcje na święta i okazje specjalne.
W ostatnich latach dieta bezglutenowa zyskała na popularności nie tylko wśród osób cierpiących na celiakię,…
Posted inPorady dietetyczne
Błonnik a detoksykacja organizmu: Jak wspomaga naturalne procesy oczyszczania.
W dzisiejszych czasach, kiedy nasza dieta często składa się z przetworzonej żywności bogatej w cukry…
Posted inPorady dietetyczne
Błonnik a kontrola wagi: Jak może pomóc w utrzymaniu zdrowej sylwetki.
W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób zmaga się z problemem nadwagi i otyłości, poszukiwane…
Posted inPorady dietetyczne
Bezglutenowe przekąski dla dzieci.
Dieta bezglutenowa zyskuje na popularności nie tylko wśród osób cierpiących na celiakię, ale również wśród…
Dieta wysokobiałkowa a zdrowie układu immunologicznego.
W ostatnich latach dieta wysokobiałkowa zyskała na popularności, głównie wśród osób aktywnych fizycznie, dążących do…
Posted inDietetyka Porady dietetyczne Rodzaje diet Zdrowie
Historia diety GAPS.
W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób zmaga się z problemami zdrowotnymi związanymi z układem…
Posted inGAPS Porady dietetyczne Rodzaje diet Zdrowa dieta
Dieta GAPS a zdrowe alternatywy dla słodyczy.
Zima to czas, kiedy nasz organizm jest szczególnie narażony na różnego rodzaju infekcje i choroby.…