Etapy Diety Dukana: Atak, Przegląd, Stabilizacja, Utrzymanie.
Dieta Dukana, znana również jako dieta proteinowa, to jeden z popularniejszych planów odżywiania, który zyskał…
Dieta wysokobiałkowa a zdrowie układu immunologicznego.
W ostatnich latach dieta wysokobiałkowa zyskała na popularności, głównie wśród osób aktywnych fizycznie, dążących do…
Posted inDietetyka Porady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie
GAPS a zdrowa flora jelitowa.
Dieta GAPS, czyli Gut and Psychology Syndrome, została opracowana przez dr Natashę Campbell-McBride i ma…
Posted inDietetyka Porady dietetyczne Rodzaje diet Zdrowie
Historia diety GAPS.
W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób zmaga się z problemami zdrowotnymi związanymi z układem…
Jak unikać efektu jo-jo po diecie Dukana?
Dieta Dukana, znana również jako dieta proteinowa, zyskała na popularności na całym świecie dzięki obietnicom…
Posted inDietetyka Porady dietetyczne Zdrowa dieta Zdrowie
Rola białka w diecie.
Dieta paleo, znana również jako dieta paleolityczna, czerpie inspirację z sposobu odżywiania naszych przodków żyjących…
Przykładowy jadłospis dla wegetarian.
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na zmianę swoich nawyków żywieniowych, często z…
Dieta keto a alkohol: Wybór alkoholi przyjaznych keto.
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, zyskała na popularności jako skuteczny sposób na utratę…
Posted inGAPS Porady dietetyczne Rodzaje diet Zdrowa dieta
Dieta GAPS a zdrowe alternatywy dla słodyczy.
Zima to czas, kiedy nasz organizm jest szczególnie narażony na różnego rodzaju infekcje i choroby.…
Dieta GAPS a leczenie zespołu jelita nieszczelnego.
W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się związkom między dietą a zdrowiem jelit. Jednym…